ネガティブ女がポジティブになるブログ

舌の汚れって、気になりますよね。

私はすごく舌苔が付きやすい体質で、放っておくと舌が真っ白になってしまいます(;'∀')

東洋医学でいうと身体に水をため込みやすいタイプ（整体の先生に言われました）らしいのですが、
そういったタイプの人は舌苔が付きやすいと聞いたことがあります。

特にお酒を飲んだ後なんかは、水分の取りすぎなのか？アルコールの影響なのか？舌が真っ白になりがちです。

舌苔の付いた舌は、見た目にも清潔感がないですし、口臭の原因にもなりますよね。

でもこの舌苔、舌を軽く磨いてみたところでぜんっぜん取れないんです。。。

そういったお悩みをお持ちの方に、おススメしたい歯みがきがあります・・・！

それがこちら。
「スマイルコスメティック　ホワイトニングペースト」です！



これ、もともとはホワイトニング目的で使い始めたのですが、ホワイトニングより舌苔ケアの方で重宝しています。

使い始めて2～3年くらいになるかな？

先日買いに行くのを忘れてしまい、別のホワイトニング歯みがきを購入して使用していたんですが、残念なことに10日くらいで厚めの舌苔が付いてしまいました。。
体調の影響もあるかもしれないですけどね。

でも、それで「私ってすぐ舌苔が付く体質だった！」と思い出しまして。
スマイルコスメティック　ホワイトニングペースト（長い）をまた使い始めたんです。

そしたら、1週間ぐらいで、舌苔が取れて、きれいな状態に戻りました！

歯ブラシで舌を磨くのは良くないらしいですから（磨いたところで舌苔は取れません）、
歯みがきついでに泡を舌の上に乗せて、歯ブラシで1回撫でるぐらいの感じで使っています。

1回できれいにはなりませんが、徐々に取れていきましたよ。

一度離れてみて、良さを思い知ったので、同じお悩みの方がいれば、、、とおススメしてみたくなりました。
1400円くらいと少しお高めですが、わりと長持ちする（3か月くらいかな？）ので、コスパは悪くないと思います。

確かこのシリーズは3種類ぐらいあると思うので、画像のパッケージを参考にしてみてくださいね。

舌苔が取れなくてお悩みの方は、一度試してみる価値はあるかもしれません！