【5類移行後】新型コロナウィルスに感染してわかったこと【40代ワクチン接種済】 2023年06月29日 新型コロナウイルス 身体 健康 新型コロナが蔓延していた時期も感染することなく無事過ごしてきた私ですが、 5類に移行した今になって、とうとう感染してしまいました。 実際にかかってみてどうだったのか、少し書いてみたいと思います。 まず基本情報として、私は40代女性、新型コロナワクチンは3回接種しています。 最後にワクチンを接種したのが、2022年4月ですから、もう一年以上経過していますね。 かかったのは…続きを読む
【フリーランスのリスク】40代独身フリーランス、突然職を失う。 2023年06月18日 仕事 フリーランス 40代 アラフォー いや～、突然職を失いました(;'∀') ちょっと油断していましたので反省です。 少しご説明しますと、フリーランスで仕事をする際には、基本的に「業務委託」という形式で仕事を頂きます。 企業から雇用されるのではなく、企業と契約を結んで、個人的に委託を受けるカタチですね。 フリーランスでの活動を始めて5年余り。 アルバイトも含めて、だいたい2つ以上の企業を掛け持ちしながら働いてき…続きを読む
【おすすめ】グンゼの夏ブラ（クールマジック） 2023年06月07日 身体 40代 アラフォー まだ6月上旬ですが、真夏日を記録するところもあるなど、全国的に暑い日が続いていますね。 女性の皆さん、汗をかく季節、ブラジャーのムレや締め付けがしんどくないですか？ 若い頃は、ブラの締め付けってそんなに気にならなかったのですが、年齢を重ねるごとに締め付けられたくなくなります…(;'∀') 下着でも服でも、不快に感じやすくなるんですよね。。。 アラフォーといわれる年齢になっ…続きを読む
【リモートワーク/運動不足の方におすすめ】体操/ストレッチ/トレーニング 2023年06月06日 身体 健康 アラフォー 40代 更年期 私はコロナ禍の数年前から在宅ワークをしておりまして、今年で在宅歴6年目になります。 そのなかでは、肩や背中がガチガチにこったり、ひどい寝違えやぎっくり背中、止まらない体重増加など、ずっと同じ姿勢でいることや運動不足から生じる様々な症状に悩まされてきました。 そこで今日は、それらを改善すべく実践しているおススメの体操/トレーニングなどをまとめてご紹介したいと思います！ 40代の私でも…続きを読む
