40代半ばの更年期？プレ更年期？

40代 更年期 健康

ブログを書くのがものすごく久しぶりです。 なんだか近頃頭の回転が遅く、集中力も続かず、何か考えて書くのが苦手になっています。 それもこれも更年期のせい・・・？ ということで、40代半ばの身体の変化について、少し書いてみたいと思います。 女性の更年期とは、閉経前後の10年間ぐらいのことを指すようです。 （プレ更年期はその前の10年くらい） ホルモンバランスの変化や乱…

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